Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 45,52g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kasselerbraten, Zörbiger Überrübe, Goldessa Balance, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Roggenvollkornbrot, Golden Toast Dinkel Toast, Milbona Gouda Mittelalt. Almuerzo: Zimt Zucker, Gefrorene Kirschen, Reisbrei. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Esko Kochkäse mit Kümmel 40%, Wasa Knäckebrot Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback, Banane. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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