Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 33,10g | Carbh: 75,58g.
Almuerzo: Ja Natürlich Feta, Chef Menü Rucola Salat, Extra Natives Olivenöl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Balsamico, Mandeln. Cena: Birnen, Walnüsse, Balsamico, SPAR Skyr, Chicoree, Parmesan (Gerieben), Senf. Pasa Bocas / Otros: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Vegan Protein Chocolate Silk, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, HIIT - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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