Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 36,63g | Carbh: 46,91g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa de Ovo, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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