Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 60,10g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Marmelade, Latte Macchiato, Zucker, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Rote Paprika, Tomaten, Mozzarella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Honigmelonen, Lachs, Spaghetti mit Tomatensoße, Pizzabrötchen. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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