|
73,25. +50грамм.
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 119,67g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Первым Делом Йогурт Клубника. Almuerzo: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Капуста Белокочанная, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 18 horas y 19 minutos, Durmiendo - 5 horas y 3 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|