Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 67,47g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Летний День Творог Обезжиренный, Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%. Almuerzo: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Российский, Сухари, Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан, Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Работа за компьютером - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|