Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 54,04g | Carbh: 106,56g.
Almuerzo: Schneekoppe Chia Samen, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Cena: Orangen, Bonduelle Gold Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Baguette, Delikato Sylter Art Salatdressing, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Milka Keks Biscuit, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Käse Snack. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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