Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 50,59g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almuerzo: McDonald's Ketchup, Ja! Saure Sahne, Tomaten, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Lateinamerikanische Frikadellen. Cena: Gouda, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Mangos, Gartenkrone Weißer Spargel, Wasser, Balsamico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Frappé, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|