Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 37,23g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: BioBio Kokos-Reisdrink, BioBio Kokos-Reisdrink, BioBio Kokos-Reisdrink. Almuerzo: Äpfel, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Birnen, Trauben, Banane. Cena: REWE Kidney-Bohnen, Olivenöl, Mais, miree Knoblauch, Tomaten, Mestemacher Walnuss-Brot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kira2712
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