Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 45,40g | Carbh: 243,71g.
Desayuno: RUF Unser Porridge Himbeer White Choc , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Tortellini mit Gemüse Sahne Soße. Cena: Little Lunch Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Minis, Müsliriegel Grundrezept, Vanillekipferl, Clementinen, Kiwi, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Chiquita Banane, Hohes C Orangensaft . más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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