|
Ну блин , я сегодня взвесилась , пипец нажрала за праздники почти 6 кг 😩🤦♀️ на хрена столько выходных . С сегодняшнего дня в бой на магги
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 57,46g | Carbh: 65,14g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Almuerzo: Голден Яблоко . Cena: Доброе Дело Холодец Домашний. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|