Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 70,68g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Marchewki, Dynia. Almuerzo: Ananas, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy), Truskawki. Cena: Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty), Cebule, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Bakłażan, Mięso z Piersi Kurczak. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edzia7373
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