Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 71,49g | Prot: 192,51g | Carbh: 201,37g.
Almuerzo: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Семечки Очищенные, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, Ашан Волнушки Соленые, Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Maxler Глютамин , ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Ашан Волнушки Соленые, Сметана 15%, Ашан Гуляш из Телятины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Главпродукт Варенье Земляничное, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|