Diario de zanne12, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1027 kcal Grasa: 41,69g | Prot: 63,14g | Carbh: 97,07g.   Desayuno: First Choice High Protein Recovery Drink. Almuerzo: McDonald's McChicken. Cena: Lamb. Pasa Bocas / Otros: Ceres Whispers of Summer Fruit Juice, Cappy Apple Juice, The Laughing Cow Mini Cubes. más...
1781 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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