|
Поехали!)
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 80,24g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Перекресток Семга. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Мясо по-Французски. Cena: Останкино Сырокопченая Колбаса Посольская, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Акконд Птица Дивная , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Alpen Gold Пикник, Ашан Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leisan.13
|