Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 89,05g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Vähärasvaisempi , Lidl Karjalanpiirakka. Almuerzo: Komero Ateriakippo Kana. Cena: Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Aamupala 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Marabou Suklaa, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|