Diario de aliciay1234, 10 ene. 22

Neues Jahr, neuer Start 😊
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1548 kcal Grasa: 111,60g | Prot: 56,69g | Carbh: 80,29g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Gut Drei Eichen Leberwurst , Roggenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Körnerbrot. Cena: Taste Of Sweden Albaöl, Rucola , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Eisbergsalat. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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