Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 64,93g | Carbh: 182,18g.
Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Volkoren Bolletjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Selleriesalade. Cena: Kania Champignonsaus , Lidl Varkenshaas, Gekookte Spruitjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Sondey Roomboter Gevulde Koek, Roti kukus. más...
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peso estable
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