Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 66,98g | Carbh: 198,80g.
Desayuno: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, От Палыча Торт Наполеон. Almuerzo: От Палыча Торт Наполеон, Простые Пельмени, Андерсон Фрикадельки из Индейки, Вода, Чай. Cena: Чай, Вода, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|