Diario de peschka18, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:

463 kcal

Grasa: 29,93g | Prot: 16,96g | Carbh: 29,82g. Almuerzo: Lindt Lindor Kugeln, Eiersalat, Purland Hackepeter, Hammermühle Hafer Brot. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Wie schafft man früh am Morgen schon 5km? Respekt 👌

09 ene. 22 por el miembro: donaldina

Haha, danke, einfach loslaufen und zwischen Aufstehen und Loslaufen bloß nicht denken 😁

10 ene. 22 por el miembro: peschka18


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Peso Histórico de peschka18