Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 46,91g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Мираторг Сервелат Финский, La Paulina Goya, Вологодское Масло Сливочное, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Кофе. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Клементины, Хурма, Банан. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laptevalilia327
|