Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3431 kcal
|
Grasa: 148,78g | Prot: 127,73g | Carbh: 378,04g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Kaurapuuro, Fazer Kaurapuikula. Almuerzo: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Fazer Kaurapuikula, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Vihannessekoitus, Atria Porkkanaohukainen. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Myllyn Paras Makaroni, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: LU Fanipala Tuplasuklaa, Fazer Maxi Pätkis Crunchy. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|