Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 119,63g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хурма, Лента Сырники Домашние. Almuerzo: Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Трапеза Панировка для Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|