Diario de Ruan888, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
747 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 22,24g | Carbh: 117,19g.   Desayuno: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almuerzo: Mango, Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit. más...
291 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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