Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 38,71g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Ikan Selar, Tempe, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus, Kulit Melinjo. Pasa Bocas / Otros: Kemangi, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Indofood Gowell Sereal & Susu, Opak, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesi nidya
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