Diario de Henryetha, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
929 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 75,72g | Carbh: 63,72g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Almuerzo: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. más...
1780 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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