Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 121,15g | Carbh: 263,70g.
Desayuno: Silk Light Original Soymilk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, カゴメ 野菜生活100 紫の野菜, Voskos Voskos - Real Fruit Blueberry. Almuerzo: Egg, White Rice, Fish Broth , Scallions or Spring Onions , Red Hot Chili Peppers , Soft Silken Tofu , Great American Seafood Seafood Combination, Hansung Food Cabbage Kimchi. Cena: Italian Salad Dressing, Spinach, Hansung Food Cabbage Kimchi, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Honey, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins, Grapefruit, Oranges, Coffee, Peaches . más...
|
|
3045 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|