Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 68,06g | Prot: 104,35g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Калина Малина Творог Зернёный, Лента Банан. Almuerzo: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Холодец Говяжий, Пшеничный Хлеб, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. Cena: Глобус Горбуша Балык Х/К, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Меренга, Картофель Отварной, То, Что Надо! Форель Подкопченная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravova
|