Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 86,41g | Carbh: 238,44g.
Desayuno: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa, Batata Doce, Café com Açúcar, Orégano, Sadia Mussarela, Crepioca. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Zaffari Batata Doce Assada , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Nectarinas, Président Creme de Ricota Light, Pão de Forma, Sabores Light Croquete de Carne , Giassi Bolo de Limão , Qualitá Uva Niagara, Veneza Creme de Ricota Light, Lentilhas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de selcdmi
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