Diario de RealtorJerryCook, 09 ene. 22

I know 'water weight' isn't losing weight. but I will relish small victories when I can.
possible virus has its advantages... no eating, and night sweats. not my preferred weight loss method, but as I said ' I will relish small victories' when I can.
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1388 kcal Grasa: 65,26g | Prot: 83,09g | Carbh: 117,71g.   Desayuno: Sugar in the Raw Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Onces: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Almuerzo: KFC Fried Chicken Breast. Antes de la Cena: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. Cena: Market Pantry 8" Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Mexican Blend Cheese. más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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