Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 54,25g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Melkan Slagroom, Koffie, Banaan, Zonnatura Rijstwafels. Almuerzo: Thee, Euro Shopper Leverworst, Komkommer (met Schil), Beemster Brandnetelkaas, Lätta Halvarine, AH Zachte Volkoren Tarwebollen. Cena: AH Basic Fruit Cocktail, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Thee, Mandarijn, Koffie, Euro Shopper Leverworst, Aldi Eiwitrijk Volkorenbrood, Banaan, Mandarijn, AH Snoepgroente Radijsjes. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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