Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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172,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 132,37g | Carbh: 277,60g.
Desayuno: Tomatoes, Lettuce, Celery , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee with Sugar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Almuerzo: Sweet Onions , Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Mr. Dee's Potatoes O'Brien. Cena: Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sweet Onions . Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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4476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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