Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 156,99g | Carbh: 180,88g.
Almuerzo: Mirtilos, Nuggets de Frango, Espinafre, Arroz de Cenoura, Ovo Estrelado, Atum Enlatado. Cena: Arroz de Cenoura, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Jacob's Oatmeal, Leite de Amêndoas, Bio Synergy Whey Better, Optimum Nutrition Whey, Aldi Chocolate Churros, Churros. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de antnykvyo
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