|
Не стоило начинать обедать на работе😂 начинаем заново💪
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 27,88g | Prot: 63,21g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Bona Vita Батончик Орехи и Вишня, Лента Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль", Куриное Филе на Гриле. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Био Баланс Кефирный 1%, Цикорий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|