Diario de iEugenius, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2160 kcal Grasa: 120,62g | Prot: 92,59g | Carbh: 157,20g.   Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Снежок Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Ореховая Смесь, Омлет или Яичница, Помидоры. Almuerzo: Мандарин, Говядина Отварная, Вино, Global Village Итальянская Смесь, Сладкий Красный Перец, Asian Fusion Фунчоза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Икра, Тарталетка, Mieszko Cherrissimo Classic, Lorena Мультизлаковая Конфета. más...
2215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iEugenius


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.