Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 102,45g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Ja! Mandeln Gehobelt, ESN Inulin, Leinöl, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Ja! Kondensmilch 4%, RUF Kartoffelmehl, Milfina Butter , Dulano Katenschinken Gewürfelt , Spargel. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Glutenfreies Mehl, Apfelmus, Gemahlene Mandeln, Zucker, Haselnusskerne Gemahlen, Karotten, Sonnenblumenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Pere Michel Französischer Weichkäse . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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