Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 95,95g | Prot: 159,17g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Sucuk, Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000, Rote Zwiebeln, Butter, Ei. Almuerzo: Bio-Zentrale Sojagranulat, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Cena: Solevita Eistee Zero Zitrone, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Linsen Chips. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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