Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 102,55g | Prot: 78,71g | Carbh: 236,85g.
Desayuno: Пиканта Икра из Кабачков, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Гречка Отварная. Cena: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Рот Фронт Вафли Артек. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malinovskaya_88
|