Diario de KirieshkaDoIt, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1488 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 114,40g | Carbh: 147,36g.   Desayuno: Растительное Масло, Дядя Ваня Фасоль, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Cena: Брынза, Кофейный десерт, Грудка Индейки, Мистраль Паста Птитим. Pasa Bocas / Otros: Green Ray Опята Маринованные, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара. más...
123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KirieshkaDoIt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.