Diario de eunãoexisto, 09 ene. 22

Pouco a pouco se chega lá, mas tenho de me focar mais em cumprir a dieta
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
931 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 81,15g | Carbh: 73,70g.   Desayuno: Herbalife Batido. Almuerzo: McDonald's Suco de Maçã, McDonald's Salada Campestre. Cena: McDonald's Molho Caesar, Pingo Doce Atum Ao Natural, McDonald's Salada Mista sem Molho. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Filet-o-Fish . más...
2438 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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