Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 63,98g | Carbh: 255,76g.
Desayuno: Hortex Sok Pomarańczowy, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mieszanka Masła z Margaryną (60% Oleju Kukurydzianego i 40% Masła), Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Konfitura. Cena: Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Pasa Bocas / Otros: Nektarynki, Mieszanka Masła z Margaryną (60% Oleju Kukurydzianego i 40% Masła), Chleb Pszenny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milka Lila Stars Snax. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|