Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 59,49g | Carbh: 261,41g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Долина Легенд Сметана 20%, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Щебекинская Вермишелька. Cena: Чай Зеленый с Медом, Картофель Фри. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нана Апресова
|