|
ОГ 108, ОБ 86, ОБ 114, ОР 36, ОН 69
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 78,27g | Prot: 65,94g | Carbh: 101,24g.
Desayuno: Гречка Отварная, Свинина. Almuerzo: Капустный Салат, Салат из Капусты, Prime Star Витаминный Салат, Гречка Отварная, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Миндаль Миндаль, Апельсин, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|