Diario de MelanieE.86, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
879 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 36,18g | Carbh: 84,71g.   Desayuno: Ei, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Lindt Lindor Kugeln. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Vegan Protein Blondie. más...
2154 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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