Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 59,17g | Carbh: 34,13g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Walnüsse, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Rum, Leitungswasser, Walnüsse. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tzatziki, Leitungswasser, Lidl Forellenfilets Geräuchert. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marathon-Joe
|