Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 69,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 149,63g | Carbh: 116,99g.
Desayuno: Apple, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Migros Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Myprotein Powdered Peanut Butter, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Coop Prix Garantie Tofu, Alnatura Mandel Natur, Zucchetti-Kohlpfanne. Cena: Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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