Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3498 kcal
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Grasa: 163,63g | Prot: 209,52g | Carbh: 302,63g.
Desayuno: REWE Süßkartoffel, Jean Luc Raclette Käse, Lidl Butternut Kürbis, Wildschweinbratwurst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Basmati-Reis (Gekocht). Almuerzo: Jean Luc Raclette Käse, Landjunker Hamburger Vom Rind. Cena: REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Mekkafood Chicken Wings, Valensina Orangentorte, Lambertz Schokoladen Printen, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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