Diario de jolka_132, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1362 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 73,91g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: Czerwona Papryka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Cena: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Udko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Lajkonik Paluszki, Ogórek Kiszony , Mlekpol Ser Złoty Mazur, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. más...
1648 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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