Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 132,98g | Carbh: 129,06g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Магнит Банан, Artfruit Голубика, Овсяноблин, Северная Компания Сёмга Соленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны, Куриное бедро в духовке. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мандарины, Artfruit Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Exponenta Дыня. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|