Diario de Elpo3003, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
125,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1083 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 60,49g | Carbh: 116,58g.   Desayuno: Kartoffelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Harzer Harzer Käse, Edeka Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Hühner Nudeltopf. más...
2753 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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